沒錯！我被召喚出來了～
這是挑戰一般椅子可以進行的椅子瑜伽🧘‍♀️

By unknown
2021-07-04 07:23:03 有 36 人按讚

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沒錯！我被召喚出來了～
這是挑戰一般椅子可以進行的椅子瑜伽🧘‍♀️

在企業教課、活動、家中肯定不會有專業瑜伽椅
這次來拆解 20 個常見椅子瑜伽動作
讓復工後可以帶著親友們練起來～

#椅子瑜珈 #瑜伽 #瑜珈 #線上 #工作坊

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